操场上“武”力全开，这所小学让“健康第一”理念融入日常 | 上海教育传媒网
作者 | 芮德贵
新学期，上海坚持把学生身心健康放在教育的首要位置，扎实推进健康学校建设，全面落实“学生每天综合体育活动2小时”。
各中小学结合校情制订“一校一案”，逐步形成体育课夯实基础、大课间提升素养、课后服务与社团赛事拓展补充的综合体育活动体系。
开学第一周，第一教育走进宝山区月浦新村第三小学（以下简称：月浦三小），实地探访这所公办小学如何将“健康第一”理念融入日常。
把“健康第一”作为重要突破口
9月4日，月浦三小的操场上洋溢着新学期的蓬勃朝气。
上午大课间，伴随着阵阵“吼吼哈嘿”的响亮口号，全校学生武术操演正式开始。同学们动作整齐划一，抱拳、出拳、扎稳马步，一招一式刚劲有力，尽显少年精气神。
学校打造的“启健”武术特色课程系列，将中华武术文化、品格锤炼、心智涵养深度融入课堂教学，推动学生身心全方位成长。
现场可以看到，开学才一周的一年级新生虽动作尚显稚嫩，却也跟着大部队认真出拳挥臂，一招一式有模有样，尽情感受武术运动带来的快乐。
大课间的后半场，体能竞赛热火朝天，绳毽上下翻飞，孩子们奔跑跳跃、奋力角逐。多元体育社团活动同步开展，不同年级的学生尽情挥洒汗水。每一个孩子都参与其中，在运动中释放活力、舒展身心，生动展现出全员参与阳光体育的校园图景。
校党支部书记、校长吴佩芳介绍，学校潜心打造温暖包容的“悦校园”教育生态，把“健康第一”作为素质教育的重要突破口，以武术特色课程为重要抓手，探索出一条普惠全员、贴合校情的体育育人之路。
点亮少年成长的蜕变之路
近年来，月浦三小构建“班级普及、全校共练、社团精进”的三级育人模式，常态化开设班级武术普及课，实现全员习武、全员健身；组织全校集体大武术课，营造浓厚的校园体育氛围；针对不同年级学生特点开展武术社团分层集训，做到普及与培优并举。
与此同时，学校搭建“每月一赛、月‘悦’享动”常态化赛事平台，既有年度田径运动会，也有每月“乐动比赛日”趣味赛事。学校还深挖月浦本土红色资源，组织“家乡的红色印记”主题实践，带领学生走进上海战役月浦攻坚战纪念碑等红色点位，在徒步寻访中强健体魄，感悟革命先辈顽强拼搏的精神，实现红色铸魂和强体砺志双向赋能。
体育育人的成效，生动地映照在学生个体的成长蜕变之中。学校毕业生王慧，便是学校“以体育人”的鲜活样本。作为2026年度上海市五育（体育）交流展示先进个人，谈及在学校的习武经历，王慧感触很深：“练武术的时候压腿、下腰真的很疼，比赛失利的时候我也会难过委屈。但一次次坚持下来我慢慢懂得，摔倒并不可怕，重要的是勇敢站起来。”
日复一日的训练打磨，让王慧在宝山区阳光体育大联赛、上海国际武术博览会等多项赛事中摘得荣誉。身为班级体育委员，她也愿意把这份力量传递给身边同伴。“运动带来的快乐不该只属于我一个人，我想把训练的小技巧分享给同学们，带着大家一起跑、一起练，和小伙伴们共同进步。”王慧说。
在抓实体育教学的同时，学校把教育公平的理念落实到校园的细微之处。班级设立“夸夸墙”，记录每一个孩子的点滴进步，让老师看见每一个学生的成长闪光点。学校持续开展“寻美向好”主题实践活动，引导学生发现他人的默默付出，理性看待同伴之间的小摩擦，在日常观察记录中涵养向善向美的内心。
校家社共筑育人生态圈
吴佩芳表示，面向未来，月浦三小将持续做强“启健”武术课程，坚持面向全体学生，以武术强健体魄，以红色文化浸润心灵，为每一个孩子的终身成长筑牢坚实根基。
育人成效的取得还离不开区域层面的统筹布局。
宝山区教育局副局长王晓波介绍，宝山区高度重视学生身心健康发展，除了体育“一条龙”贯通培养体系之外，区域内还成立覆盖跳绳、乒乓球、空手道等多个项目的体育联盟，搭建起“班、校、区、社”四级联动体系，通过资源共享、赛事联办，把每月“乐动比赛日”活动常态化落地。
“目前，宝山全区刚性推进‘每天综合体育活动2小时’落地见效，中小学100%完成体育工作‘一校一案’的编制与实施，为各校阳光体育特色发展搭建广阔平台。”王晓波说。