作者 | 曹轶姗
图片 | 由学校提供
炎炎夏日,好消息接连传来。6月底,上海市控江中学高三年级学生王雅潼荣获“全国优秀共青团员”称号,在7月的高考综合评价批次中,她又被复旦大学工科试验班录取。
早在2022年时,王雅潼就曾获评“全国优秀少先队员”称号,如何保持“优秀”?近日,第一教育采访了王雅潼和她就读的控江中学。
两个小习惯
“其实我也不是一直很优秀,”联系上王雅潼时,她已经被复旦大学录取,“从优秀少先队员到优秀共青团员,这是一个不断成长的过程。我参与了许多校园活动、社会实践,一路上克服的各种困难、经历过的事情,都让我有所收获。也正是这些经历,让我慢慢找准了未来的发展方向。”

王雅潼自幼学习琵琶和钢琴,曾是上海音乐学院实验学校民乐队首席琵琶手,并随队参加长三角民族乐团展演等大型活动,与中国台湾、马来西亚等地学生进行过艺术交流。
进入控江中学后,她担任班级的副班长,和其他班委协作,打造良好的班级学习、生活氛围。她是师生眼中“靠谱的力量”——校庆、艺术节、运动会、科技节上都有她忙碌的身影;军训汇演、“东方讲坛”、学校开放日等活动中,她以稳健台风完成主持工作;她还参演控江中学七十周年校庆校史剧《心有澎湃·控江致海》及杨浦区教师节舞台剧。“这些经历让我的高中生活变得充实多彩,也留下了许多珍贵回忆。”王雅潼说。

如何统筹好自己的学习生活,王雅潼分享了两个很实用的小习惯:第一个是每天睡前复盘,梳理当天发生的所有事,总结今天有哪些收获、还有哪些地方做得不够好,同时简单规划好第二天要做的事;第二个是给自己树立清晰的目标,目标可以分层来定,长期目标、年度目标、月度目标、周目标再到每日目标,大胆设想大目标,再把大目标拆解成一步步能落地执行的小事,有明确目标在前,做事才会一直有动力。
两件印象深刻的小事
2023年,王雅潼作为共青团上海市第十六次代表大会年龄最小的正式代表,走上“代表通道”,讲述“15分钟社区少先队幸福圈”中“红领巾”们开展社会实践的生动故事。

王雅潼说,在代表团内部小型座谈会上,各位代表畅所欲言,依次分享了各行业、各领域青年的心声与诉求。当时她作为全场年龄最小的代表,代表中学生群体上台建言。她真切感受到,中学生的想法与诉求都得到在场人员的认真倾听与重视。发言完毕后,多名代表还主动围绕她的发言内容展开交流探讨。
这件事让王雅潼倍感温暖,也更加坚定了她立足团组织、主动担当、发挥青年力量的理想。进入高中后,她第一时间加入学校党章学习小组,并作为优秀学员进入杨浦区中学生共产主义学校学习。

王雅潼也是上海志愿者网的注册志愿者,在“爱心之旅”项目中,她走进新华医院急诊做志愿者。
她遇到一位汉语、英语表达都较为生疏的印度留学生。这名留学生需要佩戴24小时心电监测仪,却不熟悉各项流程,于是前来求助。王雅潼全程用英语与留学生耐心沟通,细致询问并厘清对方需求,随后带着留学生穿梭于门诊各个楼层,耗时一个多小时,协助其完成挂号、对接主治医生等。事后,她还详细告知留学生次日复诊的各个注意事项。

“这件事做完之后我特别激动,心里满满的成就感,我真切感受到,依靠自己的能力去帮助别人,不仅能为他人解决难题,也实现了属于自己的价值,也让我更加读懂志愿服务真正的意义。”在这次志愿活动中,她所在的队伍也被评为“优秀志愿者团队”。
两点感悟
在同学眼中,王雅潼是既让人佩服又愿意亲近的“学习标杆”。课堂上她全情投入,课间常主动发起学科问题讨论;她从不吝啬分享学习笔记,当同学遇到困难时,她总会耐心帮忙分析问题、分享经验。

王雅潼还分享了自己的英语学习经验,“距离春考只剩两周的时候,我的英语成绩依旧看不到明显提升,不过我没有因此消沉低落,而是沉下心全力冲刺。上下学路上练习听力,坐地铁的时候刷阅读题,午休主动找老师当面批改作文,课堂上认真整理笔记,课后和同学互相抽查背诵提问。”那段时间的拼尽全力,也让她在今年初的英语一考中取得了远超平时水平的成绩。
王雅潼在高考综评中选择了工科方向,希望能为国家“卡脖子”技术的突破出一份力,“这里也想给学弟学妹分享两点自己的感悟:第一千万不要给自己设限,一件事还没着手去做,就不要先判定自己做不到,只有真正动手实践,才能清楚自己到底有多大潜力;第二,学会减少精神内耗,但绝对不能轻易放弃。”
团委实践育人方略
王雅潼的成长,也是控江中学团委系统化、特色化育人体系的持续发力。
近年来,控江中学团委紧扣“自主发展”教育理念,逐步构建出具有控江特色的共青团工作方略,形成了一批有亮点、有成效的品牌项目。
学校依托杨浦区“人民城市”理念首提地优势,将“人民城市人民建、人民城市为人民”理念深度融入团员教育,通过摄影展、短视频征集、主题板报、专题行走等形式,增强团员使命感与责任意识。积极参与市、区“青马工程”“共产主义学校”等重点项目,展示控江青年的理想信念与责任担当。

学校构建“信仰导师”机制,组织党员教师与优秀团员结对,成立党章学习小组,联动党支部开展党史学习教育、形势政策讲座;完善“实践导师”机制,与控江路街道、新华医院社工部等区域单位建立战略合作,搭建“校社共建、资源共享、人才共育”的育人平台,形成“理论学习—社会实践—服务成长”的育人闭环。


团委系统构建“特色四旅”实践体系——“爱心之旅”组织志愿者前往新华医院关爱患病儿童,团队两度获评“优秀志愿者团队”;“扬帆之旅”聚焦残障群体子女课外辅导,获评“智力助残”先进集体;“文化之旅”以行走研学传承优秀传统文化,足迹遍布江苏、山东、江西等地;“红色之旅”聚焦红色教育与信仰培育,带领青年循着历史足迹坚定理想信念。