小记看教博会：彩绳飞舞 热爱为桥 走近“绳”奇世界 | 上海教育传媒网

作者 | 袁思源

5月23日下午，第二十三届上海教育博览会智慧跳绳展演活动在上海展览中心火热举行。《少年日报》小记者团走进现场，不仅欣赏了一场精彩绝伦的花样跳绳表演，更有幸采访到了来自上海市建平实验中学的体育教师——陆雨晨。透过他的讲述，看到了建平实验中学“以绳育人”的深厚底蕴。

世界冠军开场 燃动全场

展演伊始，四位跳绳世界冠军登台亮相。他们配合默契，动作行云流水，翻花绳、交替跳、跳中跳等高难度花式动作接连呈现，彩绳在空中划出道道利落的弧线，引得台下掌声如潮。值得一提的是，这支展演团队中就有陆雨晨老师——他不仅是2017年世界跳绳锦标赛团体亚军的获得者，更是建平实验中学跳绳特色的核心推动者。

从热爱者到引路人

表演结束后，陆老师亲切地接受了小记者的采访。他告诉我们，自己练习跳绳已有十余年。“刚开始协调性很差，经常被绳子抽得身上全是红痕，但因为真心热爱，从来没有想过放弃。”这份热爱不仅让他站上了世界领奖台，更让他选择成为一名体育教师，把跳绳的快乐传递给更多孩子。

如今，陆老师在建平实验中学深耕跳绳教学。他不仅带领校队在市级赛事中屡获佳绩——例如2024年上海市学生运动会跳绳比赛集体自编表演赛第二名、2023年上海市学生阳光体育大联赛花样自编跳绳初中乙组一等奖，还开发了花样跳绳校本课程，该课程已获评浦东新区区级精品课。在课堂上，他甚至将彝族火把节文化融入绳操，用民族音乐和节拍器训练节奏感，被专家称赞为“体育课程思政的鲜活样本”。

跳绳不仅是一项运动

当小记者问及学校跳绳特色时，陆老师眼中满是自豪。他说，在建平实验中学，跳绳并不是少数特长生的“专利”。学校常年开设跳绳社团，每到社团活动时间，操场上彩绳飞舞，同学们单人跳、双人跳、集体跳轮番上阵，“绳子在空中划出优美弧线，身姿矫健、配合默契，在跳跃中增强体质、愉悦身心”。

在2025年学校第二十四届体育节开幕式上，“花样跳绳方阵”更是作为校级方阵隆重亮相，与红旗方阵、篮球方阵等同台展示，被师生们称为“最具活力的方阵”。从社团普及到校本课程，从体育节展示到市级竞赛，建平实验中学已经形成了一套完整的跳绳育人生态。

跳绳教会我们什么？

采访最后，陆老师对小记者们说：“跳绳不只是速度与技巧的比拼，它更教会我们坚持、配合和热爱。一个人跳是修炼，一群人跳是成长。”他的话让我们深受触动——正是这份纯粹的热爱，支撑他从一个协调性不佳的初学者，成长为世界亚军和孩子们心中的“跳绳魔法老师”。

这次教博会之行，小记者们不仅看到了炫酷的花样跳绳表演，更看到了一所学校如何用一根小小的跳绳，串联起学生的健康、友谊与成长，让学生以热爱为动力，以坚持为步伐，在自己的赛道上跳出最精彩的弧线。