上海老年大学正式开学，提质扩容再升级 | 上海教育传媒网
作者 | 臧莺
图 | 臧莺 刘晓晶 学校供图
3月9日，上海老年大学迎来2026年春季学期第一天，一大早，钦州书院校区的教室里飘来阵阵咖啡香，几位学员正热情地围着年轻教师刘屹杨学习手冲咖啡和拉花技能。“咖啡粉要铺平，轻拍杯壁抖均匀，就像做科学实验一样；打奶泡要注意掌控时长，不能太稀也不能过于绵密；拉花要果断坚决，一气呵成，不能犹豫，更不要手抖、晃晃悠悠……”《咖啡之美》课程班的班长吴女士，一边在同学们的注视下上手试验，一边将每一步的诀窍告诉记者。她说，退休后她就来老年大学学习了，《咖啡之美》课程已学了三个学期，不仅能够辨识印尼、埃塞俄比亚、巴西等不同产地咖啡豆的口味和特质，还学会了各种手冲、拉花技巧。“咖啡课结束后，我会在校区食堂里吃午饭，下午还有一节钢琴课等着我。”吴女士笑称。
学生在课堂上练习手冲咖啡
五楼演播室里，《无弦吉他》体验课正在进行，教师程浩正耐心地教学员们弹奏《月亮代表我的心》，学员们边弹边唱，享受着浓郁的音乐氛围。据程浩介绍，不同于一般的吉他，无弦吉他没有弦，而是将几个简单的和弦以数字的形式展现，学员只需根据APP上显示的数字按下相对应的和弦键即可，就像“打地鼠”一样，很容易上手。“即使乐器零基础，5分钟就能上手了，我们花了一节课时间就完成了《月亮代表我的心》的自弹自唱，非常有成就感。”学员朱女士表示，“年轻的时候，弹吉他可时髦啦，我还专门买了一把吉他想要自学，但由于难度太大，就没坚持下去，没想到退休后的老年大学‘金课’圆了我青春时的梦想，感觉自己又变得年轻了！”
两位学员在老师的指导下自弹自唱《月亮代表我的心》
三楼的练功房最为“火爆”，带教老师刘少康正对着一面大镜子，带领30位学员一起跳古典舞《情罪》。随着音乐声响起，学员们熟练地跟着刘老师一起做“开门-梳头-展示-托掌”四个动作，生动形象的口令让学员们将动作熟记于心，外化于“形”，很快就将舞蹈跳得行云流水、灵动优美。据学员们介绍，刘少康的这门《形体艺术》课程可是非常难“秒”到的，一切全凭手速。原来，刘少康年轻时曾在化工厂工作，但对于舞蹈的热爱激励着他从小就开始自学，一路坚持下来，成为了国标舞的国家级评审。自2019年起在老年大学执教至今，刘少康已收获“粉丝”无数，新学期里，他每周都要横跨上海老年大学两大校区为学员们授课，不仅有《形体艺术》基础班、《形体艺术》提高班，还有《蒙古舞》班，每次都要跳上一个半小时，忙并快乐着。
《形体艺术》课堂上，30位学生跟着老师的节奏一起翩翩起舞
随着上海老年大学春季新学期开学，像这样深受学员们欢迎的“金课”会越来越多。据了解，本学期，全市市、区、街镇和社会力量办老年教育机构共提供学额超50万个，预计全年提供的老年教育学额超过105万个。其中，上海老年大学春季学期向全市提供超2.8万个学额，近40个新增教学点布局在郊区。更多银发长者在家门口就能享受高质量、有温度的老年教育；一批特色鲜明、优质新潮的“金课”进入新课表，“老有所学、老有所乐、老有所为”成为上海这座城市最温暖的民生风景。
金山区漕泾镇社区（老年）学校歌唱班学员迎接开学
那么，如何才能让老年教育真正贴近老年需求呢？2026年初，上海老年大学建立了“需求调研—动态画像—课程开发”响应机制，6659位老年人、老年教育工作者参与问卷调查，实现老年课程在线点单。“十五五”期间，上海老年大学将牵头面向全市招募课程开发团队，每年开发20门老年教育精品课程，课程围着需求转，着力解决老年教育“课程不对味”的问题，让老年教育实实在在办到老年人的心坎里。
老年人票选出来的首批精品课程涵盖国情教育、数智素养、养老管理、财商教育、日常生活等十大类，既有紧跟时代的新潮课程，如银发AI工具坊、智能生活助手、短视频创作、直播技巧等，帮助老年人跟上数字时代；也有大家关心的刚需课程，如养老政策解读、金融反诈知识、慢性病管理，守护老年人的生活和财产安全；还有探馆、旅拍、园艺、美妆、缝纫等生活技能课程，兼顾老年人的精神追求和生活品质，全方位满足不同老年人的学习需求。
学生们在课堂上学习古筝弹奏
为缓解市郊资源不均，远郊、农村老年朋友“上学远、没课学”的难题，2025年，上海老年大学新增教学点中近40个被布局在郊区，为远郊、农村老年教育资源补短板打下坚实基础。2026年4月起，上海老年大学还将正式启动覆盖金山、嘉定、青浦等9个行政区远郊和农村的资源配送项目，通过师资输送、课程共享、教研联动等方式，缩小城乡老年教育资源差距。预计到2027年，上海老年大学每年配送学额将达5000个以上、开设班级逾200个，让郊区老年学员也能就近享受优质教育资源。
开学首日，学生们在学校教学楼前打卡
值得一提的是，面对上海老年人对优质课程的渴求，上海老年大学还积极打破行政壁垒、行业边界、资源隔阂，深化“市—区—街镇—居村”四级办学体系，打造上海老年大学教育联盟，形成“1所市级总校+47所分校+65个教学点”办学格局，把教室搬进商区、园区、社区，把课堂送进市民“15分钟学习圈”。目前，这一数字仍在持续扩容中。越来越多的学校、医疗机构、金融机构、文旅企业等企事业单位也愿意奔赴到这场全城学习行动中来。