破解社交媒体之困：在堵，更在疏 | 上海教育传媒网

作者 | 沈天音

如今，越来越多的青少年给自己贴上“社恐”的标签。与线下“沉默”相对的，则是他们在虚拟社交中的活跃度显著上升。世界多国的调查均表明，青少年接触社交媒体呈现出日益低龄化和时长大幅增加的趋势。然而，网络世界的错综复杂也使得涉世未深的青少年容易迷失于其中。2024年9月，世卫组织在调查了44个国家和地区近28万学龄儿童的社交媒体使用情况后发出警告：对社交媒体不恰当的使用将对青少年的发展及长期健康造成深远影响。

为避免青少年对社交媒体产生过度依赖，近年来，世界各国纷纷通过立法对青少年接触智能设备做出限制。2024年11月，澳大利亚联邦议会更是通过最严社交媒体禁令，禁止16岁以下未成年人使用包括Facebook、Instagram、TikTok在内的大多数社交媒体平台。

对于成年人的一厢情愿，青少年似乎并不领情。非营利组织Common Sense于近期开展的一项大规模研究重点关注了被世卫组织认为受社交媒体影响最大的11至15岁女孩群体，调查表明，认为社交媒体带来积极影响的女孩多于认为影响是消极的；当被问及如果无法使用特定社交媒体平台，她们的生活质量是会变好、变差还是保持不变，结果显示，对于所有平台，认为失去它会让生活变得更糟的女孩，都远多于认为生活会变好的。

与此同时，一刀切的禁令还未生效就引发广泛的争议。联合国儿童基金会对此直陈担忧：全面禁止社交媒体可能会把年轻人推向更黑暗、不受监管的网上场所。

事实上，越来越多的实践证明，破解青少年社交媒体之困，在堵，更在疏。一方面，应加大对青少年媒体和数字素养的培养，提升他们在网络上的辨识能力。比如，西班牙颁布《未成年人技术使用指南》，指导家长与孩子讨论社交媒体的益处与风险，共同制定社交媒体使用规则；芬兰设计开发了“数字公民”课程，从学前教育开始，就教会儿童如何应对虚假和错误信息，安全而有意义地使用社交媒体。

同时，也应该看到线上“狂欢”、线下“沉默”的背后，是青少年现实生活中的情感需求得不到满足。“社恐”既是自嘲，又是无奈。当青少年的时间更多地被成年人安排的活动占据；当父母忙于自己的工作而把电子设备扔给孩子作为陪伴，社交媒体构建的网络空间实则成为了青少年新的公共场所，甚至明知其有害而甘之如饴。

步入数字化时代，社交媒体已经成为人们生活中不可或缺的一部分。只有全社会联动，为青少年开拓更多成长空间，引导他们在学业之外的广阔生活中找到更多的兴趣点，由此搭建起良好的社会支持系统，才能够从源头上破解当下青少年面临的社交媒体困局。